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30多岁了想学瑜伽当瑜伽教练

还行吗?没有基础我都30多岁了想学瑜伽当瑜伽教练,还行吗?是没有一点基础的...[展开]
2017-04-17 09:41:29 举报
其他答案
2017-04-17 09:42:57
举报943 评论
 瑜伽是一种很健康的,适合的人比较多的一种运动吧。以前练过一段时间,花的三千多报班,好几月呢,还是很划算的,主要是老师的...[展开]
2017-04-17 09:41:57
举报944 评论
 从最基本的静坐冥想开始学(也叫打坐),然后是各个姿态功(也叫瑜伽体式),然后是深入的理论课(例如冥想的目的、静心的意义...[展开]
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