如何帮助老年人了解移民老人的心理状态？

    近年来，我国各大城市的住宅小 区，“移民老人”数量呈现日益增多 趋势。这些“移民老人”有的是因为 身体不好，子女为了照顾方便将其接 来一起居住，有的是退休后想来帮助 一下工作繁忙的子女。
  但由于存在语 言和生活方式的差异，他们大多无法 完全融入新居住地的老人圈子中，生 活圈子变得很小，鲜有娱乐活动，经 常遭遇“社交危机”，整日以电视为 伴。  因此，照顾孙辈成了他们最渴望 的事情，尤其是尚未有孙辈的老人， 则频频催促儿女生育，以此解除精神 孤独的状态。
  

“移民老人”产生心理孤独感， 多数是个人社会角色转变后的落差感 使然。到了一个完全陌生的环境，缺 乏熟悉的交流平台，子女多忙于工 作，这些都容易导致他们的自我评价 降低，觉得自己“没用了”，进而引 发灰心、自卑、自责等心理症状。
    此 后，心理的压抑感在潜意识中还会转 移到他们身体的某个部位，这就使有

些老人出现了心慌气短、关节疼痛和 便秘等症状。心理学上称之为“躯体 形式障碍”，这通常是医院的医疗仪 器检测不出来的。
  

“移民老人”要将自己的不适应 告诉子女，让子女们帮自己出主意想 办法。  子女们便会理解老人的心态。 而老年人自己呢，要尽快融入当地 生活，在保持自身生活习惯的同时， 在社会交往上要尽量入乡随俗，随遇 而安，多接触各种社团活动，建立新 的社交圈子、结识新朋友，不忘老朋 友。
  这样就能重新找回成就感，避免 灰色情绪滋生蔓延。[收起]