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有什么有效提高睡眠的方法吗?

最近睡眠质量特别差,有什么有效提高睡眠的方法吗?[展开]
2017-02-17 12:40:51 举报
其他答案
2017-02-17 12:40:52
举报29 评论
你好,这种情况一般考虑是没有特效的方法的,可以适当服用镇静催眠药物,建议去医院神经内科检查正规治疗

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