最近经常做噩梦,怎么办?最近经常做噩梦,怎么办?。
病情分析: 如果没有其他的表现,象您这样的情况大多是精神因素引起的。 指导意见: 在睡觉前可以听点轻音乐,或是用热水泡脚...[展开]
病情分析: 如果没有其他的表现,象您这样的情况大多是精神因素引起的。 指导意见: 在睡觉前可以听点轻音乐,或是用热水泡脚,也可以在水里加点醋。如果情况严重的话,您可以自己服用点安神补脑液,也是可以起到改善的效果的。饮食上注意多吃点奶类、花生和苹果,有很好补脑效果。[收起]
这种情况可能与压力过大或者精神紧张等因素有关系的,你需要注意休息的,避免情绪激动。
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