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怎么做运动来缓解?

孕期背疼,怎么做运动来缓解?[展开]
2016-07-31 16:26:46 举报
其他答案
2016-07-31 16:28:35
举报19 评论
具体的步骤是吸气,保持脊柱中立,然后呼气,确保骨盆张大

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