晚上很难入睡该怎么办的呢？

晚上很难入睡该怎么办的呢？怀孕8个月多了，这样情况该怎样调理好的呢？[展开]

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2017-04-18 02:07:06 举报

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匿名

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2017-04-18 02:07:06

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你好,怀孕8个多月的时候,晚上很难入睡,建议在睡觉之前用温水泡一泡脚,这样有利于睡眠。

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2017-04-18 02:07:06

28 评论

你好,怀孕晚期失眠多梦都是正常的,平时一定要注意调整好心态,可以每天晚上入睡之前喝一杯牛奶,有助于提高睡眠

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