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芝麻尖椒海带的做法怎样的?

芝麻尖椒海带的做法怎样的?

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2016-11-21

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    芝麻尖椒海带的做法: 原料:熟芝麻30克,青尖椒、红尖椒各50克,水发海带丝250克,姜末、酱油、精盐、醋、白糖、香油各适量。做法:海带丝洗净备用;青尖椒、红尖椒去蒂、去子后洗净、切成丝,分别放入开水中焯一下,捞出过凉,沥干水分;将海带丝、尖椒丝同姜末、酱油、精盐、醋、白糖、香油搅拌均匀,再撒入熟芝麻即可。
  
    功效:清热活血,消肿。海带对乳腺增生有一定的辅助治疗作用。海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体素生成,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常功能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。

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