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生豆浆加热到多少度吃比较好?

加热多了,会有焦味!

生豆浆一定要小火烧开了才能吃,小火就不会焦了

生豆浆一定要小火烧开了才能吃,小火就不会焦了收起

2005-03-05 19:58:46
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    生的大豆中含有胰蛋白酶抑制物、细胞凝集素、皂素等,上述均为有毒物质,且比较耐热。   如果人食了半生不熟的豆浆(或是未煮熟的黄豆等),就可能引起中...全部

    生的大豆中含有胰蛋白酶抑制物、细胞凝集素、皂素等,上述均为有毒物质,且比较耐热。   如果人食了半生不熟的豆浆(或是未煮熟的黄豆等),就可能引起中毒,表现为食用后不久出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等症状,严重的可引起脱水和电解质紊乱。
  轻者一般在3-5个小时后就能自愈,症状严重的可持续1-2天。     如今,许多家庭里购买了打磨豆浆的工具,一般都有“豆浆烧开后才能喝”的意识。但有的人将此意识片面引申为“豆浆烧开后就能喝”,往往豆浆刚滚就立即关闭加热源。
  对此医学家指出:在饮用家庭自制的豆浆前,应将豆浆烧开煮透。通常豆浆在煮沸过程中,当锅内豆浆出现泡沫沸腾时,温度只有80-90度,这种温度尚不能将豆浆内的毒素完全破坏,此时应减小火力(以免豆浆溢出),再继续煮沸5-10分钟,才能将豆浆内的有毒物质彻底破坏。
       此外,有营养学家发现,豆浆经煮沸后还可提高其中大豆蛋白的营养价值。 。收起

2005-03-05 20:08:53
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