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2018-05-22 09:29:59
5000-6000左右吧,练习舞蹈的时候如果只是旋转180度或 90度时,则需要眼睛先看着前面的一个点,当身体开始旋...[展开]
5000-6000左右吧,练习舞蹈的时候如果只是旋转180度或 90度时,则需要眼睛先看着前面的一个点,当身体开始旋转后,头部再迅速旋转到180度或90度,并紧盯头部前方的另一个点。总之是身体先动头后动,头先到而身体后到。
这样旋转起来就不会眩晕。当然旋转时需要注意身体中轴,而在中轴上的重心也不能上下起伏,也就是说旋转起来头部同高。可以说,旋转是舞蹈中zui见功力的基本功,要想旋转得漂亮,就需要很多训练,非朝夕可至。[收起]