哪些食物含有叶酸?
新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃等。
动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类,如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。 Blackmores澳佳宝孕妇黄金营养素好用一些,快速补充叶酸,澳洲的品牌,你直接从官方合作平台就可以买到,澳洲原装进口的。
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