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老年人睡眠?

老年人睡眠
2018-09-23 11:41:28 举报
其他答案
2018-09-23 12:08:28
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您好,如果只是睡眠的时候这样,醒了之后不会这样的话,那么可能和大脑兴奋性过高有关系的,是不用治疗的,如果醒的时候也这样的...[展开]
2018-09-23 12:02:28
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要注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要考虑问题。晚上不要喝茶和咖啡,不要饮酒。另外也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水...[展开]
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