健身教练的健身经验丰富,这一点是毋庸置疑的,而且健身技能更加专业,不仅练就了完美身材,也能够帮助有健身会员,达成健身目标。所以,健身教练要具备专业的健身技能,也要具备专业的健身知识,这是因为行之有效的健身指导要靠理论的支撑,健身教练要对人体的各项系统有一个全面的了解,才能够制定出科学合理的健身计划。 由此可见,坚持健身...[展开]
健身教练的健身经验丰富,这一点是毋庸置疑的,而且健身技能更加专业,不仅练就了完美身材,也能够帮助有健身会员,达成健身目标。所以,健身教练要具备专业的健身技能,也要具备专业的健身知识,这是因为行之有效的健身指导要靠理论的支撑,健身教练要对人体的各项系统有一个全面的了解,才能够制定出科学合理的健身计划。 由此可见,坚持健身久了的人是有一定的健身经验的,但是缺乏专业的知识和技能,那么,如果经验丰富的健身爱好者,想当健身教练的话,学会这些知识和技能,就缩短了与健身教练之间的差别。 更进一步地说,如果想从事健身教练的工作,健身爱好者可以考取健身教练证书,就可以持证上岗了。[收起]
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