经期能否吃巧克力吗？

你好，你说这种情况的话，巧克力里面它里面含有咖啡因子的。这种情况的话，我个人建议你最好的在月经期间是不要吃的。因为这个食物的话，它是补充人体的，能量的，对你月经来说应该说什么又多大帮助的。如果你出现痛经的现象的话，很有可能就是子宫内膜剥离的比较多引起的，我建议你局部可以用热水敷一敷，必要的情况下，可以用点6542片口服试试看。[收起]

可以吃巧克力的，巧克力能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助於缓解经痛。巧克力含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收[收起]

    月经期间是可以吃巧克力。巧克力是属于高热量的食物的，高热量的甜食能够增加血液循环，减緩平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助于缓解经痛。而且巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。
  
    并且研究指出，巧克力內含有可提高脑內血清素的浓度，而脑內血清素愈多，就也会让人感到愈积极乐观快乐的一面。当然也适用於月经来临前几天，所出现的情绪不稳、焦虑的经前症候群，因此月经期间是可以吃巧克力的。[收起]

          可以的，我也一直觉得巧克力有止痛的作用，所以每次也都吃一点。
     研究表明，高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛，所以有助於缓解经痛。
  而巧克力又含有大量的单糖，可使糖份迅速为人体吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。  
     你之所以听说的巧克力对身体不好，是因为巧克力加速血液循环，会有利血的作用。
  但总体看来，影响是不大的。
     所以生理期的时候是可以吃些巧克力的，但是也不要多吃。
     另外还有一个我觉得治疗痛经比较有效的办法给你推荐下：就是用热水袋，简单而又很管用。  水温比体温高一些就好，不要太烫了。
  
     生理期切忌不要吃生冷和辛辣的食物。以前听长辈这么说，可是根本不在意，因为每次吃了也没什么不舒服。可是我现在才明白，女生的很多病都是年轻的时候没什么反应，但是会留下病根的，到年纪大了以后，就比较容易生病了。
  我有朋友以前经常在经期的时候洗头发，现在就会经常头疼。  
     所以女孩子要从年轻的时候就照顾好自己，不要以为年轻就什么都不在意，老了会受苦的。[收起]