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女生每天做深蹲好吗?

只是为了减大腿或腹部,有何副作用吗?

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2019-09-14

0 0

会增加腿上的肌肉,腿会粗

2019-09-13

0 0

女生做深蹲是不会减少大腿和腹部的脂肪的,但是它可以有效的锻炼臀部

2019-09-12

0 0

做深蹲减大腿效果很好,瘦肚子的话可以搭配转呼啦圈仰卧起坐这样的运动,运动不要太单一,减肥效果才好的,副作用没有的,运动减肥是很健康的减肥方式

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