螺旋藻有什么副作用
只要你在网上查一下螺旋藻,没有说他不好的。那么螺旋藻真的就没有副作用吗!
螺旋藻是“蓝藻”的一种,是一种高蛋白食品,其有特殊成份“藻蓝蛋白”以及极其全面的营养成分,没有一丝有害有成,被誉为“营养库”。 因此螺旋藻非但没有副作用,还有着非常好的有益作用。
螺旋藻对三高、胃肠、肝脏、便秘、贫血、抗幅射、提高免疫力等均有不错的效果。
螺旋藻的对高血压有着不错的效果,高血压90%以上是因肾脏因素对液体及容积的控制失常而引起的,因此减少体的水份、减少心脏的排血量来达到降低血压。 另外血压高往往伴随着血液比较黏稠,黏稠血液大部为高胆固醇物质,而螺旋藻中含有多种不饱和脂肪酸,可以有效地减少血液中...全部
只要你在网上查一下螺旋藻,没有说他不好的。那么螺旋藻真的就没有副作用吗!
螺旋藻是“蓝藻”的一种,是一种高蛋白食品,其有特殊成份“藻蓝蛋白”以及极其全面的营养成分,没有一丝有害有成,被誉为“营养库”。
因此螺旋藻非但没有副作用,还有着非常好的有益作用。
螺旋藻对三高、胃肠、肝脏、便秘、贫血、抗幅射、提高免疫力等均有不错的效果。
螺旋藻的对高血压有着不错的效果,高血压90%以上是因肾脏因素对液体及容积的控制失常而引起的,因此减少体的水份、减少心脏的排血量来达到降低血压。
另外血压高往往伴随着血液比较黏稠,黏稠血液大部为高胆固醇物质,而螺旋藻中含有多种不饱和脂肪酸,可以有效地减少血液中的胆固醇,从而减小血液黏稠度。通过确切的实验表明,高血压还和胆碱有着非常密切的关系,螺旋藻中含有大量的丝氨酸、维生素B6和镁元素,可以生产胆碱,从而可以在一定程度来控制高血压。
因此螺旋藻可以从以上三个方面来控制高血压。
糖尿病的产生主要和摄入大量的动物性蛋白及高热量食品所致,而蛋白质和高热量需要维生素B6才能被代谢和消化,而B6必须在镁的作用下才能被消化吸收。
而螺旋藻中则含有大量的维生素B6和叶绿素(其中含有大量的镁元素),把以螺旋藻在一定的程度上可以辅助治疗糖尿病。
螺旋藻还可治疗贫血症,螺旋藻中含有超过60%以上的蛋白质,还含有大量的叶绿素(叶绿素A被称为血红素)和铁元素,而红血球的主要原料则为蛋白质、铁元素。
因此螺旋藻可以辅助治疗贫血症。
其它诸如抗幅射、便秘等可以查看螺旋藻的作用,这里便不一一论述。
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