宝妈们做月子吃些什么呀?有没有特别需要补的东西呀?要怎么才能坐好月子呀?
狂***
2017-10-23
你好,坐月子期间只需要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果就可以了,不需要吃大补的食物。
图***
2016-04-24
你好亲 ,坐月子期间要加强营养和休息呢,可以多喝营养下奶的汤汁哦。比如木瓜鲫鱼汤,牡蛎汤,花生猪蹄汤,杂骨汤,都很好的哈。也可以适当吃点水果哦。防止便秘,苹果,香蕉都可以吃的,用开水烫一下就可以了哈。祝宝宝健康快乐成长
你好亲 ,坐月子期间要加强营养和休息呢,可以多喝营养下奶的汤汁哦。比如木瓜鲫鱼汤,牡蛎汤,花生猪蹄汤,杂骨汤,都很好的哈。也可以适当吃点水果哦。防止便秘,苹果,香蕉都可以吃的,用开水烫一下就可以了哈。祝宝宝健康快乐成长收起
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