怎么客服社交恐惧症
那就要多点跟别人说话,还有多接触陌生人,只要接触的多了,就不会有恐惧症了.
要发现自己的长处,找准容易成功的突破口,帮助制定一个切实可行的目标和计划,并给予积极的心理暗示,鼓励自己发挥自制的优势,...[展开]
要发现自己的长处,找准容易成功的突破口,帮助制定一个切实可行的目标和计划,并给予积极的心理暗示,鼓励自己发挥自制的优势,使其获得某种成功,找回自信心。[收起]
你好!自己想过怎么去改善自己现在的状态吗?知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气,什么...[展开]
你好!自己想过怎么去改善自己现在的状态吗?知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气,什么事都看开一点,无所谓,鼓足勇气超越自己。[收起]
恐惧症原称恐怖性神经症、是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时、产生异乎寻常的恐惧与紧张不安、可致脸红、气促、出汗、...[展开]
恐惧症原称恐怖性神经症、是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时、产生异乎寻常的恐惧与紧张不安、可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状、因而出现回避反应、病因尚不明确、可能与遗传因素、素质因素、生理因素、心理-社会因素等有关、[收起]
晕!孩子。不要把那些心理术语名词挂在嘴上 就算你全部了解透彻了,你自身的问题还是在那,解决不了的
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