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元气不足怎么补

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2019-08-17

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脉动一下马上回来,士力架也行

2019-08-16

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多吃枣补血之类的东西

2019-08-15

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如果是元气不足的话,我建议你可以吃一点红枣,枸杞之类的东西。

2019-08-15

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多吃补品,然后多运动

2019-08-15

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:,根据您所说的情况,元气属于中医的说法,多和先天体质有关系,元气虚可有容易感冒,腰酸腿软,脱发,尿频,健忘等意见建议:如有以上情况,建议可采用饮食加运动疗法补益元气,饮食可吃些山药、核桃、羊肉、鸡肉、泥鳅、枸杞、黑芝麻、鸭肉等补肾阴阳以补元气

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