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2018-06-04 14:30:45
病情分析：
你好，可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时...[展开]
病情分析：
你好，可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。
经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了
指导意见：
坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。[收起]
