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孕妇能吃芒果吗?

孕妇能吃芒果吗?

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2007-03-27

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    可以吃,但不要吃得太多   芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能解毒消滞、降压。
     据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。  生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。
  孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。   “湿”是中医学上六个致病原因之一。  皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,都可谓之“湿”,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。
  反而有些人会担心,吃芒果令青春豆增加,这想法则属过虑。   芒果未熟时,果蒂部位会有白色汁液渗出,估计这可能是致敏原因。  无论如何,虚寒咳嗽(喉痒痰白)者应避免进食,以免令喉头痕痒。
  而哮喘患者,亦应遵照医生咐嘱戒吃。其实,不止中医有此嘱咐,西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。根据一般的经验,即使本身没有敏感者,一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。幸好,那喉涸声嘶,嘴唇浮肿的后遗症,可实时用淡盐水漱口化解。
    既敏感又嗜芒果者,或可吃芒果干解馋,既开胃又消滞。

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