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打篮球对身体和身材有什么好处?

篮球对身体和身材有什么好处?

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2007-03-28

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    起码可以增高,减肥,练习弹跳力``````因为打篮球可以出汗,消耗很多卡路里! 8月25日 打篮球的好处 我今天去打篮球了,累了一身汗回来了。说起打篮球,可是有好处的了,尤其是对我来说,那么现在我就把这些好处悉数罗列如下: 1、通过运动可以改善视力 ??? 眼睛的运动使得视觉产生,但是它是持续不断的很小的活动。
    因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛,因此我们称它为“飞快扫视”。飞快扫视有两种作用。首先,它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。
  其次,飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过,进入你视网膜最敏锐的视觉部分——“中央凹”。  这种运动使得你的大脑和眼睛一致,同时给你很敏锐的视力。? ????经常运动的话,眼睛视力会慢慢改善的,这些不仅仅有理论证明,而且,从我的同学身上我也能够感受的到。
  他们比我打游戏的时间长,自然的,坐在电脑前的时间就比我长,但是他们的实力并没有上升,而是下降了,这些就是因为他们打球的结果,经常运动的他们,比我的视力下降的快,而我,现在视力还在上升呢! 2、可以减少青春痘 专家们都说了,多运动可以加速血液循环,对于治疗青春痘有好处。
    具体怎么个原理我就说不清楚了,反正是有好处。 其他的好处我就不说了,今天喝了点酒,写不出来那么多,想知道的话,可以到百度上搜索一下,肯定可以发现不少好处呢! 3。
  消除烦恼 打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
     4。可以吸引很多美眉哦,自我觉得男孩子打篮球的时候是最帅的 。

2007-03-27

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打篮球对身体的作用:增加肺活量,增强肌肉,锻炼身体的灵活性,有助于身体长高,重塑美好身材。 篮球运动员高挑的身材,灵巧的动作飘逸的感觉是最帅的。 打篮球可训练脑部思考和判断能力,及随思考后身体继发的反射动作速度。

2007-03-27

235 0

是的。全面运动,对身体有好处 经常跳,对身材有好处 注意适量。

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