鼻痒是过敏性鼻炎的典型症状。鼻炎目前有药物、物理等治疗方法，药物可以暂时缓解症状，但不建议长期用药，容易有副作用和依赖性。鼻炎不能根治，容易反复发作。日常鼻腔的养护就很重要，平时多锻炼身体,增强体质,防止感冒，减少鼻炎发作的几率。
建议尝试用盐水洗鼻的方法（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法没有副作用，对单纯性鼻炎效果不错，贵在坚持。盐水的浓度，温度，操作方法掌握好了，可以有效消除炎症，缓解症状。
宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
咽喉炎主要是不吃太辣和咸的以及油腻的食物，宜清淡饮食，并且多喝水，少说...
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