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关于豆腐和大豆

许多资料说豆腐吃多了不好,那么用来制作豆腐的大豆能不能多吃呢?

所有的食物都要适可而止,不要贪多,即使再有营养的食物,其所含的营养素也不是非常全面的,所以搭配其他的食物,这样吸收的营养才全面。

所有的食物都要适可而止,不要贪多,即使再有营养的食物,其所含的营养素也不是非常全面的,所以搭配其他的食物,这样吸收的营养才全面。收起

2007-03-07 08:57:25
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豆制品对身体都友好处.豆制品大豆含蛋白质多.卵磷脂.卵磷脂是组成大脑的主要元素.所以都对身体好.只是豆腐购买时要注意.以免买到加入吊白块的豆腐

豆制品对身体都友好处.豆制品大豆含蛋白质多.卵磷脂.卵磷脂是组成大脑的主要元素.所以都对身体好.只是豆腐购买时要注意.以免买到加入吊白块的豆腐收起

2007-03-07 19:08:48
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