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黑芝麻、核桃仁、大枣、葡萄干

请教:黑芝麻、核桃仁、大枣、葡萄干的功效?每天都吃一点好吗?哪些人不应吃它们?怎样吃它们最益?黑芝麻、核桃仁没炒熟生吃好吗?另外,每天除了饭菜外,请您推荐还应该吃的东西?

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2007-03-02

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黑芝麻:补脑益智\减肥轻身\增进食欲,促进消化 核桃仁:不用说了,补脑 大枣:美容养颜 黑芝麻熟吃好 这些滋补品不用每天吃,可适当吃,经常点

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