就是作息上欠规律 平时工作上事多，就很少关注自己的身体 比如：已经饿了，就想把手上的这点事处理了，再去吃饭 已经渴了，还是在想工作的事，慢慢就忘了喝水，等渴的厉害时才喝 为赶时间，胡乱的随便吃点就充数 睡眠也不好 以上情况，都是造成“植物神经紊乱”的原因，当然我只是举几个例子，原因还有很多的 只要作息时间上调理好，生活有规律，就不会有问题啦！！！ 祝早日恢复健康 。
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