不要长时间做在电脑前,要每格一小时站起来,转一转,洗一下脸,向远处看看,再滴点珍视明之类的能缓解眼疲劳的药水。 还有啊,要记住啊,长时间用电脑不止对眼睛有害,还对您的身体其它部位有害! 常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。
常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面: 吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。 多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋.....[展开]
不要经常戴眼镜,保持睡眠,不要经常做在电脑电视前,多看远方,经常做眼保操,最好滴眼液
忌口,也称忌食。忌口有狭义和广义之分。狭义的忌口常指患病后应 忌服...
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
2.本病所伴的胸痛多为短暂(几秒钟)的刺痛或持久(数小时)的隐痛;患者...