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哪种咖啡的热量最低,脂肪含量最少?

    基本上黑咖啡几乎不含任何热量,调味咖啡里面却添加了大量的糖和奶精,而这些成分都是超高热量的身材杀手。添加在咖啡里的奶精,可不是牛奶,不但不含牛奶中的营养素,还是会让您的胆固醇上升的饱和脂肪酸。
  咖啡虽然有刺激中枢神经让人保持清醒的功能,但也会有心悸和促进胃酸分泌的作用,所以如果您有和心脏相关的疾病,或是有胃溃疡等毛病,...全部

    基本上黑咖啡几乎不含任何热量,调味咖啡里面却添加了大量的糖和奶精,而这些成分都是超高热量的身材杀手。添加在咖啡里的奶精,可不是牛奶,不但不含牛奶中的营养素,还是会让您的胆固醇上升的饱和脂肪酸。
  咖啡虽然有刺激中枢神经让人保持清醒的功能,但也会有心悸和促进胃酸分泌的作用,所以如果您有和心脏相关的疾病,或是有胃溃疡等毛病,最好还是少喝咖啡。     建议:如果只是为了提神,最好还是只喝不含糖以及奶精的咖啡,或是改由自己冲泡,用少量的糖和脱脂牛奶来调味,会是比较健康的选择。
  不过,咖啡还是不要喝过量比较好。  。收起

2007-02-05 19:31:32
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黑咖啡不含任何热量,而且在饭后喝有燃烧脂肪的作用。是一种减肥的好方法。

黑咖啡不含任何热量,而且在饭后喝有燃烧脂肪的作用。是一种减肥的好方法。收起

2007-02-05 20:35:10
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喝黑咖啡,一点糖和伴侣也不要放。

喝黑咖啡,一点糖和伴侣也不要放。收起

2007-02-05 20:10:32
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清咖啡热量最低(不添加任何伴侣或糖),几乎和水一样

清咖啡热量最低(不添加任何伴侣或糖),几乎和水一样收起

2007-02-05 17:16:15
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