产后脱发严重怎么办？

    许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为 ,产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化 、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止 ,所以不要过分紧张。
  其原因如下: 1、妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发速度减慢; 雌激素减少,脱发速度加快。  产后6个月内性器官功能处于恢复段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。
   2、精神因素,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力 ,导致机体代谢紊乱 ,营养供应不足,诱发毛发脱落。 3、怀孕期饮食单调,加上母体对各种营养物质需要增多,如不及时补充,产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长和代谢,使头发枯黄易断。
     4、产后脱发是一种暂时的生理现象,脱发之后会长出新发,不必因此而忧心冲忡,不要乱投医 ,滥用药物对乳儿不利。 产后脱发一般不会形成弥漫性脱发,脱发的部位大多在头部前1/3处。
  随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。因此,产后脱发是正常的生理现象,产妇不必为此而过度担忧或恐惧。      孕期及产后讲究心理调适,注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发。
  
  故产妇应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发。如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。[收起]

我也脱发,同事也是新妈妈,也掉了好多头发,主要是额头两侧,我的现在有点长出来了,没关系,是喂奶的问题,可能身体缺乏维生素,宝宝大点就好了!多吃点芝麻,花生。[收起]