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山药薏米芡实粥的做法是什么?

山药薏米芡实粥的做法是什么?山药薏米芡实粥适合什么人群吃?幼儿吃山药薏米芡实粥有危害吗?

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2016-06-13

37 0

薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时,然后倒入清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,然后倒入大米继续用小火煮20分钟,然后再加上山药煮十分钟就可以了

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