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如何防治高血压?

如何防治高血压?[展开]
2016-07-18 22:10:06 举报
其他答案
2016-07-18 22:56:06
举报49 评论
    
高血压与饮食有着十分密切的关系,科学合理的日常膳食和健康的生活方式对预防高 血压和维持病情稳定有着十分积极的作用。
1、低盐。我们每天摄食的盐分中,主要成分是氯化钠。  一方面钠离子浓度的增加会造 成体内水分潴留,血容量增加;另一方面,体内长期高钠也会导致血管平滑肌肿胀,血管腔变细,血液流动的阻力增加,两者均会促使血压升高。  ...[展开]

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