孕妇什么时候吃钙片 孕妇什么时候吃钙片[展开]
孕妇什么时候吃钙片 孕妇什么时候吃钙片[收起]
如果腿没有抽筋的情况,食补就好了:豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋。 如果腿抽筋的话,就补点儿钙片!
不用刻意要补钙,孕妇正常的钙需要量完全可以从日常食物里提取,比如:牛奶(我喝的是高钙低脂的或者脱脂半脱脂)、酸奶等,我是...[展开]
不用刻意要补钙,孕妇正常的钙需要量完全可以从日常食物里提取,比如:牛奶(我喝的是高钙低脂的或者脱脂半脱脂)、酸奶等,我是豆浆和牛奶轮换着喝,吃一个鸡蛋,一样水果(比较推荐猕猴桃)[收起]
我所在的医院说是5个月。
怀孕五个月就要开始吃钙片了,吃到什么时候就因人而异了,后期还缺钙的话就要一直吃到产后,孕妇对钙的需求量是比较大的
三个月吃完叶酸后就可以吃钙片了
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