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请问孕妇一天运动多长时间最好?

请问孕妇一天运动多长时间最好?听说孕妇多运动有利于日后生产,是这样吗?[展开]
2016-08-18 14:03:23 举报
其他答案
2016-08-18 14:03:23
举报13 评论
不能随便运动的,可以适当走动,有助顺产的,多散散步啊,爬楼梯啊,都是不错的,定期检查看看。
2016-08-18 14:03:23
举报30 评论
你好,每天做做家务,晚饭后去散步一个小时左右就可以了,说是要运动但是也不要运动太多了,也要适当休息。
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