维e能跟葡萄籽一起吃吗[展开]
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可以一起吃的,葡萄籽含花青素,氨基酸、维生素及矿物质,可以抗氧化,延缓衰老。 建议可以一起吃,但一定要注意控制用量,E吃多了也对身体有害。维C,E也可以通过食物补充,多吃水果,蔬菜,花生,瓜子,核桃等坚果就行了,效果也很好。
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