咨询有关2型糖尿病的饮食指导的问题？

咨询有关2型糖尿病的饮食指导的问题[展开]

咨询有关2型糖尿病的饮食指导的问题[收起]

2017-05-27 10:20:22 举报

同步

匿名

其他答案

2017-05-27 10:20:22

52 评论

严格来说，糖尿病人其实是什么都可以吃的，关键在于要控制食物的总热量，这是糖尿病人饮食的原则。　　每天所需的总热量因人而异...[展开]

严格来说，糖尿病人其实是什么都可以吃的，关键在于要控制食物的总热量，这是糖尿病人饮食的原则。　　每天所需的总热量因人而异，糖友可以根据总量原则来进行食物的搭配。营养搭配比例为：碳水化合物占总热量的50～60%，脂肪类占30%，另外约15%是蛋白质，这样摄取的营养比较合理。　　另外推荐糖尿病人中的“明星食物”，如苦瓜、黄瓜、香菇，姬松茸、粗粮等，都是有利于血糖稳定的食物。[收起]

提交

2017-05-27 10:20:22

54 评论

  "您好！有关2型糖尿病的饮食应该怎样，以下意见可供参考：食品应该选择：糙米、粗杂粮，因为粗杂粮（如莜麦面、荞麦面、燕...[展开]

  "您好！有关2型糖尿病的饮食应该怎样，以下意见可供参考：食品应该选择：糙米、粗杂粮，因为粗杂粮（如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等）富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素，糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。
  蛋白质应首先选择瘦肉、鱼虾、禽蛋类及不含糖的乳品；其次为豆类及各种豆制品，再次为小部分为米面类。脂肪应选择花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。
更多2型糖尿病的饮食应该怎样的信息，您可咨询当地医疗机构。
  "。[收起]

提交