巧克力对临产妈妈有哪些好处?
孕妈妈在临产前要多补充些热量,以保证有足够的力量促使子宫口尽快幵大,从而顺利分轶。分娩时可能无法想吃什么就吃什么,我们向孕妈妈推荐巧克力,它能充当“助产大力士”,能算得上是“分娩佳食”。一来它营养丰富,含有大量的优质碳水化合物,而且能在很短时间内被人体消化吸收和利用,产生出大量的热能,供人体消耗。 二来它体积小,发热多,而且香甜可口,吃起来也很方便,孕妈妈只要在临产前吃上一两块巧克力,就能在分娩过程中产生出更多热量。据测定,每1克巧克力中含有碳水化合物5克左右,脂肪3克左右,蛋白质15克以上,还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等,它被消化吸收和利用的速度是鸡蛋的5倍、脂肪的3倍。全部
孕妈妈在临产前要多补充些热量,以保证有足够的力量促使子宫口尽快幵大,从而顺利分轶。分娩时可能无法想吃什么就吃什么,我们向孕妈妈推荐巧克力,它能充当“助产大力士”,能算得上是“分娩佳食”。一来它营养丰富,含有大量的优质碳水化合物,而且能在很短时间内被人体消化吸收和利用,产生出大量的热能,供人体消耗。
二来它体积小,发热多,而且香甜可口,吃起来也很方便,孕妈妈只要在临产前吃上一两块巧克力,就能在分娩过程中产生出更多热量。据测定,每1克巧克力中含有碳水化合物5克左右,脂肪3克左右,蛋白质15克以上,还含有较多的锌、维生素B2、铁和钙等,它被消化吸收和利用的速度是鸡蛋的5倍、脂肪的3倍。收起