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仰卧起坐正确姿势是什么呢?

仰卧起坐正确姿势是什么呢?[展开]
2016-08-04 19:51:58 举报
其他答案
2016-08-04 19:51:58
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(11)小腿搁凳仰卧起坐:仰卧于地,两小腿搁在凳上,大小腿夹角约90度左右,臀部尽量靠近凳边,两手抱于胸前或颈后

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