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高血压患者如何保持日常情绪?

高血压患者如何保持日常情绪?[展开]
2016-09-27 19:59:22 举报
其他答案
2016-09-27 20:38:22
举报45 评论
  心情要舒畅,保持情绪乐观。情绪的变化常常会导致血压不同程度的波动。人在紧张、忧愁、愤怒、悲伤、惊慌、恐惧、激 动、痛苦、嫉妒的时候,可出现心慌、气急和血压升高。俗话讲,“笑一笑,老变少”。实践证明, 心情开朗、乐观的人较长寿。    应经常保持愉快的心情,并培养乐观、开朗、幽默的性格。相反,如 果终日处于兴奋、紧张或忧伤之中,对鸡毛蒜...[展开]

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