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最快、最有效的减肥食谱及运?

最快、最有效的减肥食谱及运动[展开]
2015-03-20 18:02:12 举报
好评回答
    最有效的减肥食谱,我帮你找了一些,我觉得还不错,楼主如果觉得可以的话一定要选最佳哦。
1、双菇凉瓜丝   
原料:凉瓜(即苦瓜)150克,香菇100克,金针菇100克,酱油、姜、糖、香油适量。
      制作方法:(1)将凉瓜顺丝切成细丝,姜片切成细丝;(2)香菇浸软切丝,金针菇切去尾端洗净;(3)油爆姜丝后,加入凉瓜丝、冬菇丝及盐,同炒片刻;(4)将金针菇加入同炒,加入调味料炒匀即可食用。
        功效:香菇、金针菇能降.....[展开]
2015-03-20 18:02:13 0 评论
全部答案
2015-03-31 16:25:36
举报30 评论
早上早起,散步;晚上晚睡,看书;运动?相信我,你坚持不下来!还有减肥没有最快的,要块,吃加了“那些东西”的减肥药,或者吸脂,应该可以办到;心态要端正,亲!

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