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请问爬山对身体有哪些好处?

请问爬山对身体有哪些好处?[展开]
2016-10-02 14:40:43 举报
其他答案
2016-10-02 15:18:43
举报58 评论
爬山是另一种秋季适宜的运动,也 是一种非常有利于减肥的运动。爬山可以让我们的肺部通气量和肺 活量增加,加快血液循环,脑血流量增 加,促进脂肪和糖类分解,使小便酸度 上升。秋日登高,由于气候的独特,天 气要素的变化对人体生理机能还有些特 殊的益处。

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