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如何吃马齿苋预防肠道传染病?

如何吃马齿苋预防肠道传染病?

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2016-12-02

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   预防肠道传染病的方法是把马齿苋当菜吃就行了。 可以用上面的方法将马齿苋焯熟后,凉拌了吃,也可以炒着吃,嫩芽还可以生拌着吃。 马齿苋是餐桌上的常客,因为从保健的角度讲,春天、夏天采些马齿苋回家当凉菜吃,是很有好处的。
  马齿苋是肠道的清洁剂,它可以清肠热、解毒,能调理便秘排宿便。经常吃一些,是全家老小安全温和的排毒药。提醒的是马齿苋性寒凉滑利。刚开始吃一定要少量,逐渐适应了才能多吃。

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