青少年怎样长高呢?除了篮球还有什么运动是可以增高的啊?[展开]
青少年怎样长高呢?除了篮球还有什么运动是可以增高的啊? [收起]
多补充含钙高的食物。。维生素C,, 多吃些水果之类的东西,比如苹果,等等一些含有维生素C的水果还要注意平时注意食物中营养搭配 多运动
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