静脉曲张还能跑步或练瑜伽吗?如何
首先，这是慢性病，所以要慢慢来，别着急，千万不要丧失希望。
针对治疗静脉曲张的偏方这个问题，目前越来越多的人患有静脉曲张，静脉曲张主要是由于长时间站立，自己的血管又得不到足够的营养而导致的，是因为自己人体内血气差的原因，所以要敲胆经，早睡早起，养血气。
治疗静脉曲张的偏方也有好多呢，像足浴就是治疗静脉曲张的偏方之一，用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。 经常站立者，易患“下肢静脉曲张”疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，...全部
首先，这是慢性病，所以要慢慢来，别着急，千万不要丧失希望。
针对治疗静脉曲张的偏方这个问题，目前越来越多的人患有静脉曲张，静脉曲张主要是由于长时间站立，自己的血管又得不到足够的营养而导致的，是因为自己人体内血气差的原因，所以要敲胆经，早睡早起，养血气。
治疗静脉曲张的偏方也有好多呢，像足浴就是治疗静脉曲张的偏方之一，用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。
经常站立者，易患“下肢静脉曲张”疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，有利于减轻腿部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。另外，临睡前用热水泡泡脚，还有助于安神去烦，催眠入睡，使睡眠更加深沉和香甜。
还有按摩脚也是治疗静脉曲张的偏方，洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴（足心）或太冲穴（一、二足趾关节后）或太溪穴（内踝高点与跟腱之间凹陷中）。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。
还有高抬贵脚：每天将双脚翘起2－3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
搓揉腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20－30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。
扭膝：两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后向右转，各20次左右。可冶下肢乏力、膝关节疼痛。
其实，治疗和预防静脉曲张的偏方还有很多，越来越多的人在用治疗静脉曲张的偏方来治疗静脉曲张，希望您能早治疗，早痊愈！。
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