儿童如何预防近视？

儿童如何预防近视？宝宝上一年级了，怕一不注意也会近视，请问要如何预防近视呢...[展开]

 儿童如何预防近视？宝宝上一年级了，怕一不注意也会近视，请问要如何预防近视呢？ [收起]

2016-04-29 02:09:01 举报

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匿名

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2016-04-29 02:09:01

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少看电视及玩电脑游戏,写作业或看书等用眼时间不要太长,多做户外活动,经常望远,少吃甜食,多吃富含维生素的食物,经常做眼保...[展开]

少看电视及玩电脑游戏,写作业或看书等用眼时间不要太长,多做户外活动,经常望远,少吃甜食,多吃富含维生素的食物,经常做眼保健操,即便配眼镜也不要总戴着,不用眼就尽量不要戴,否则度数会越来越深[收起]

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2016-04-29 02:09:01

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看电视不要坐太近

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2016-04-29 02:09:01

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1、少看电视,少看电脑,有必要的话制定一张作息时间表;2、课业繁重的时候,需要劳逸结合,感觉眼睛不适时,远望建筑物或绿树...[展开]

1、少看电视,少看电脑,有必要的话制定一张作息时间表;2、课业繁重的时候,需要劳逸结合,感觉眼睛不适时,远望建筑物或绿树来缓解;3、每天检查做眼保健操,加强眼部血液循环;4、多补充明目的食物,饮食要多样化,不挑食;5、佩戴度数和材质合适的近视眼睛,以防止眼睛变形;6、定期检查,看眼睛的度数是下降还是加深,及时更换所佩戴的眼镜[收起]

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