为什么宝宝睡着睡着好像突然被什么吓到？

睡觉的时候（还没有睡着），经常胸

　　刚入睡时，肢体或全身会突发性地抽动一下，然后就突然醒过来，这可能是一种健康警报。 　　专家认为，这是“睡眠启动”的现象。大脑误会了肌肉在人体入梦时的自然放松过程，反应性地令肌肉突然紧张以控制肌肉的松弛感。 一般是属于正常的现象。 但如果次数较多，则有可能是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身。 此时要注意： 日间遗留症状的影响。往往会在日间出现倦怠、虚弱、肌肉疼痛等身体症狀，且在情绪上也容易有?┰瓴豢斓那樾巍? 　　白天工作劳碌，运动过量，使得体力过度...全部

  　　刚入睡时，肢体或全身会突发性地抽动一下，然后就突然醒过来，这可能是一种健康警报。 　　专家认为，这是“睡眠启动”的现象。大脑误会了肌肉在人体入梦时的自然放松过程，反应性地令肌肉突然紧张以控制肌肉的松弛感。
  一般是属于正常的现象。 但如果次数较多，则有可能是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身。
  此时要注意： 日间遗留症状的影响。往往会在日间出现倦怠、虚弱、肌肉疼痛等身体症狀，且在情绪上也容易有?┰瓴豢斓那樾巍? 　　白天工作劳碌，运动过量，使得体力过度支出，肌肉紧张过度，以至于休息后仍存在一些遗留症状，导致睡眠时症状的产生。
   　　身体缺钙，腿也会偶尔抽动或抽筋。 　　解决方法： 1、白天应注意工作强度和情绪的调节，主动的放松紧张的心情。 　　2、睡前洗热水澡，用温水浸泡双脚，让腿部和全身肌肉得以放松。
   　　3、吃牛奶等含钙丰富的食物，及时补充钙质。 4、经常抽动或抽筋，及时就医。 。收起