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记忆力减退、精力很差、反应变慢,是肾亏的表现吗?

24男的,工作状态很差

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2007-01-26

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    情况像是未老先衰,原因需要深入检查。可参考以下几点—— 七情太过。中医所说七情(忧思喜怒悲惊恐)中的忧伤对人体刺激后所引起的衰老征象。可见,长期的精神刺激或突然受到剧烈的精神创伤,超过人体生理活动所能调节的范围,就会引起体内阴阳气血失调、脏腑经络的功能紊乱,从而导致疾病的发生,促进衰老的来临。
     疾病损伤。患病后,可加重阴阳平衡失调,加重气血精神脏腑的亏损,甚至导致气散精竭神去,阴阳离决。疾病是导致或加速衰老的原因之一。 长期睡眠不足,对健康有很大损害。其损害,首先表现在神经系统过度疲劳,以至可能发生神经衰弱、体力和脑力劳动效率降低、精力不足、记忆力减退、头晕脑胀、眼花耳鸣、全身乏力等症状,轻者可以恢复,严重者还影响心血管系统、呼吸系统、消化系统的功能,进而导致器质性病变或早衰。
     缺乏运动。“生命在于运动。”事实证明,运动可以提高身体新陈代谢,使各器官充满活力,尤其是对心血管系统,更是极为有益,从而推迟各器官的衰老改变。祖国医学亦认为“动则不衰”。
  “流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然,形不动则精不流,精不流则气郁。”说明运动的益处,并从形、气的关系上,明确指出了不运动的危害。  非常明显,这在说明一个道理:动则身健,不动则体衰。
   饮食不节。人们必须注意节制饮食,否则会导致早衰。“多食之人有五患,一者大便数,二者小便数,三者扰睡眠,四者身重不堪修养,五者多患食不消化。”凡此皆说明了饮食不节,可损脏腑,诸病丛生,折寿损命。
  所以,《寿世保元》强调指出:“食唯半饱无兼味,酒至三分莫过频。  ” 妄作妄为。是指错误的生活方式,它包括范围很广,如劳伤过度等。房劳过度之所以引起早衰,是因为交接多则伤筋,施泻多则伤精。
  而肝主筋,肾主藏精,性生活不节就会损伤肝肾,在中医的抗衰老理论中,保精护肾是一项非常重要的基本措施。 吸烟嗜酒。抽烟还能诱发各种疾病,如心肌梗塞、肺癌、胃溃疡等,甚至到全身各器官均可受害。  嗜酒过度亦可导致衰老,过量饮酒可引起急、慢性酒精中毒,对人体损害极大。
  

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