跳绳能减肥吗,有些胖,怎样才能健康减肥,简单易行不反弹[展开]
跳绳能减肥吗,有些胖,怎样才能健康减肥,简单易行不反弹[收起]
如果在严格控制饮食下也有明显的体重增加,你需要到医院检查脑垂体功能,排除垂体性肥胖,如果可以排除单纯性肥胖的主要减肥方法...[展开]
如果在严格控制饮食下也有明显的体重增加,你需要到医院检查脑垂体功能,排除垂体性肥胖,如果可以排除单纯性肥胖的主要减肥方法是控制饮食和加强运动,控制饮食不等于节食,脂肪类食品和淀粉类食品都是增肥食品,需要进行控制,而蛋白质类食品是不增肥的,所以调整饮食结构才是比较合理的减肥方法。[收起]
病情分析: 根据你的描述,你这是关于减肥的问题 指导意见: 减肥少吃饭就不一定会瘦的!要注意脂肪的摄入量,你可以控制摄入...[展开]
病情分析: 根据你的描述,你这是关于减肥的问题 指导意见: 减肥少吃饭就不一定会瘦的!要注意脂肪的摄入量,你可以控制摄入面食的量!少吃面食,炒菜的时候少放油,可以用白水煮青菜,也可以蒸菜,不要吃勾芡的食物!冰欺凌,膨化食物,油炸食物,就都不要吃了!在加点运动[收起]
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怎样减肥不反弹?本人高1.56米
包上保鲜膜跳绳能减肥吗?长胖好多
怎样减肥,还不反弹,不用药物。
请问一下,,晚上跳绳减肥好不好?
跳绳减肥适用于上身胖下身瘦的人我
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