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怎样缓解大脑疲劳

我有神经衰弱,我一工作就觉的累。
2005-02-17 20:45:41 举报
好评回答
    有比下面更好的办法吗?睡眠好了是解决问题的第一步,健脑是第二步。

恬睡宁
产品编号:11403   数量:90粒
助你安然入睡
恬睡宁内的褪黑激素 (Melatonin) 是一种由位于脑部底层的松果腺制造的天然荷尔蒙。
  当日落西山,黑夜降临的时候,松果腺便开始工作,将从食物中吸收的色氨酸 (Tryptophan) 转化为血清素(Serotonin)--一种神经传递素。  而血清素则会在脑部酵素的辅助下,将血清素制成褪黑激素,有助入睡。
 .....[展开]
2005-02-20 13:43:13 0 评论
全部答案
2005-02-18 22:51:58
举报167 评论
休息多休息
2005-02-18 21:33:59
举报161 评论
回归自然远离下现代生活!
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