我没有生病但一旦我做仰卧起坐的时候头就晕该怎么解决[展开]
练习仰卧起坐时出现腰酸背疼,出现这种情况的主要原因是因为动作不到位,有太多的力分散到腰背部产生的,这样对练腹肌来说效果也不会很好。仰卧起坐的角度要控制在上体与地面15---70度之间,就是躺下时上体不要完全伸直,身体坐起时也不用完全坐直。 做到快起慢落,双后可交叉放于胸前。 仰卧起练的是中上部腹肌,最好把下腹肌也同时练起来,这...[展开]
具体工作如下:1)训练患者做深呼吸,禁止其吸烟。2)了解患者手术前的呼...
你好,这个一般是没有什么后遗症的,不舒服可以去医院看看的
这是一种自身免疫性疾病。病因不明。其病理过程为机体免疫抵抗力下降,引起...