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怎样摆脱强迫症?

怎样摆脱强迫症,工作原因导致的强迫症该怎么办?[展开]
2017-08-22 12:37:03 举报
其他答案
2017-08-22 12:37:03
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改善对事物的认知 ,当个体在认知, 思考和评价客观事 物时,要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看,可能会引起消极的情绪体验,产生心理压力,这时只要能够转换一个视角,常怀看到另一番景象,心理压力也迎刃而解。

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