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早晚一杯蜂蜜水可以吗

听说孕期喝点蜂蜜水比较好,不知道这个"好"在哪里,我是早上空腹喝晚上临睡前喝不知道这样好不好?

    现代医学临床应用证明,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进胎儿的生长发育、防止孕妇便秘有着积极作用。 蜂蜜在治疗方面有以下功效: 1、润肠通便。
  用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。 2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。   3、解毒、...全部

    现代医学临床应用证明,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进胎儿的生长发育、防止孕妇便秘有着积极作用。 蜂蜜在治疗方面有以下功效: 1、润肠通便。
  用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。 2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。   3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。
  食用可缓解食物中毒,治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多,临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。 4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。   5、调和诸药,提高药性。
  蜂蜜性平,味甘(甜),常作引药用。 晚上临睡前,或是早上空腹时,喝上一杯蜂蜜水,即润肠又美容。怎么不可以哪?但注意:不要用开水冲蜂蜜,那样做会破坏营养的,用温水就可以了。 。收起

2007-01-07 17:28:03
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我昨天看了一篇关于孕期的禁用药和慎用药的文章,其中蜂蜜是被归为慎用药一类的,所以还是少喝的为好. 我去上了一次孕妇学校,上课时提到蜂蜜和蜂皇浆都最好不要吃,因为孕期要减少糖的撮入,因为怀孕时身体...全部

我昨天看了一篇关于孕期的禁用药和慎用药的文章,其中蜂蜜是被归为慎用药一类的,所以还是少喝的为好. 我去上了一次孕妇学校,上课时提到蜂蜜和蜂皇浆都最好不要吃,因为孕期要减少糖的撮入,因为怀孕时身体里肾脏功能负荷加大,糖吃多了会容易发生糖尿病.如果吃蜂蜜是为了防止便秘的发生,那么最好的方法是加强膳食纤维,多吃绿叶蔬菜.收起

2007-01-07 20:59:11
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    早晨起床空腹喝蜂蜜 好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿 缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议...全部

    早晨起床空腹喝蜂蜜 好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿 缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1。5-2小时后喝蜂蜜水。
   注意:如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等 中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。  说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。
   这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。
   当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。   我个人推荐的饮用方法是:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。 由于牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。
  而研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。  因此对女性是很有帮助的,此外,牛奶蜂蜜富含的B族维生素,有舒缓安眠的作用。
   营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。
    蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。
   蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。  生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。
  甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。” 在临床上,蜂蜜不仅可以治疗胃炎,还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。
  如每晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服或用丹参15克,木香6克,炙甘草6克,煎汁冲蜂蜜服,可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。  为什么蜂蜜有此疗效呢?原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状。
   若用蜂蜜30克,炒枣仁末15克,分2次冲服,有很好的宁心安神作用,可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克,柏子仁9克,还可以增强记忆力,改善智能。   当有呼吸道病变,出现阴虚肺燥,久咳无痰时,可用款冬花10克,百合15克,玉竹15克,煎水取汁,调入蜂蜜2汤匙饮用。
  也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量,隔水炖服,可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉,并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此,呼吸系统疾病治好之后,如能经常饮服蜂蜜,不但可防止旧病复发,还有强壮之功。
     此外,蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用。
  如能长期内服及外敷外涂,有助美容,还能益寿延年。   。收起

2007-01-07 19:59:07
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可是我听年长的人们说怀孕期间不能喝蜂蜜,蜂胶一类的东西,说是喝了孩子怀的大,不好生,呵呵 我奶奶是不让我喝的,但是有便秘的情况下,我还是会少冲点冲淡点喝喝.现在我38周快生了,医生也说我怀的大让我少吃...全部

可是我听年长的人们说怀孕期间不能喝蜂蜜,蜂胶一类的东西,说是喝了孩子怀的大,不好生,呵呵 我奶奶是不让我喝的,但是有便秘的情况下,我还是会少冲点冲淡点喝喝.现在我38周快生了,医生也说我怀的大让我少吃主食.我觉的你还是适当的喝点就行了,毕竟老人是这么说的嘛!祝孕期快乐!收起

2007-01-07 19:20:22
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